2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1120 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 44.60g | 탄수화물: 101.21g.
아침 식사: Мандарины, Увелка Каша Овсяная с Вишней. 점심 식사: Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. 저녁 식사: Мандарины, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Hyper Chocolate Pudding. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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