2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
|
1245 kcal
|
지방: 52.77g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 129.83g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Самокат Кускус с Томатами, Индилайт Шницель из Индейки. 저녁 식사: Pin&Vin Мороженое Pop Corn. 간식/기타: Ашан Киви, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|