2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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1015 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 42.87g | 탄수화물: 56.96g.
아침 식사: Mixed Vegetables (Frozen), Trader Joe's Fat Free English Muffins, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Farmer John Classic Premium Bacon, Nulaid Egg Substitute, Pepper or Hot Sauce, Garlic, Pork Sausage Patty or Link, Smart Balance Original Buttery Spread, Bell Peppers, Coconut Water, Cinnamon. 더보기
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주 11.1 kg 증가하기
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