2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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2128 kcal
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지방: 115.95g | 단백질: 91.40g | 탄수화물: 174.81g.
아침 식사: Konti Super Kontik, Горячие Бутерброд, Жареное Яйцо, Belvita Печенье. 점심 식사: Майонез, АТБ Чиабатта , Свиная Отбивная. 저녁 식사: Хлеб, De Luxe Печень Трески , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 간식/기타: Mozart Конфеты. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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