2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
|
1333 kcal
|
지방: 43.92g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 177.37g.
아침 식사: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Сыр Тертый из Лавки, Zotman Основа для Пиццы. 점심 식사: Яндекс Лавка Сыр Тертый из Лавки, Яндекс Лавка Лапша Домашняя. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый, Бургер Кинг Шримп Ролл. 간식/기타: Яндекс Лавка Сыр Тертый из Лавки, Zotman Основа для Римской Пиццы с Томатным Соусом. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|