2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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1449 kcal
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지방: 45.72g | 단백질: 42.99g | 탄수화물: 232.35g.
아침 식사: Bananas , WRP Nutritious Drink, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 저녁 식사: Kiwi Fruit, Soft Silken Tofu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Extra Virgin Olive Oil, Carrots, Cabbage, WRP Nutritious Drink, Garlic , WRP Diet Tea. 간식/기타: Strawberries, Bananas, Oatbits Oatbits, Qtela Keripik Tempe, Brownies (Commercial) . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Sternatamiliberitera님의 체중기록
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