2024년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 19일:
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1490 kcal
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지방: 97.13g | 단백질: 111.79g | 탄수화물: 43.89g.
아침 식사: Перекресток Семга, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), Грейпфрут, Вареное Яйцо. 점심 식사: Мираторг Эскалоп из Свинины. 저녁 식사: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вареное Яйцо. 간식/기타: Победа Горький Шоколад без Сахара , Капучино на Миндальном Молоке, Красная Цена Сушки. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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