2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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839 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 76.13g.
아침 식사: Café, Manzana. 점심 식사: Knorr Caldo de Verduras, Pan Arabe, La Serenísima Queso Sardo, Zanahoria, Cebollas, Zapallo, Zapallito Verde, Repollo. 저녁 식사: La Serenísima Queso Sardo, Tomates, Merluza. 간식/기타: Café. 더보기
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1542 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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