2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 44.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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1656 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 112.07g | 탄수화물: 189.71g.
아침 식사: Marilan Biscoito Cream Cracker, Molico Leite Desnatado, Cafezinho. 점심 식사: Cenouras, Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Giraffas Tutu de Feijão, Arroz Branco. 저녁 식사: Heinz Molho Barbecue Regular, Alface, Tomates, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Sadia Salaminho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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