2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1985 kcal
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지방: 47.09g | 단백질: 119.71g | 탄수화물: 256.97g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zymil Yogurt Greco Bianco. 점심 식사: Rummo Spaghetti Integrali, Balocco Gocciolotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Ciliegini, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Decò Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt Greco Bianco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Balocco Gocciolotti, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats Nutchoc, Prozis Small Oat Flakes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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