2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
|
1220 kcal
|
지방: 44.42g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 118.48g.
아침 식사: Wasa Хлебцы Fiber, Чай с Сахаром, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Вареное Яйцо, Ремит Нарезка Карбонад. 점심 식사: Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Сельдерей, Киви, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карбонад Запечённый Посольский. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|