oceanladyjulia님의 저널, 2024년 03월 18일

2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.7 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
1198 kcal 지방: 25.26g | 단백질: 80.98g | 탄수화물: 174.07g.   아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Apples, ONE Maple Glazed Doughnut, Kraft American Cheese Slice, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 저녁 식사: Quiznos Black Olives, Great Value Bottled Water (Bottle), Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 간식/기타: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
주 1.3 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
congratulations to you oceanlady  
2024년 03월 19일 작성이: buenitabishop
Thank you Buenita!  
2024년 03월 20일 작성이: oceanladyjulia
Your so welcome anytime oceanlady  
2024년 03월 22일 작성이: buenitabishop

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


oceanladyjulia님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유