2015년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 30일:
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926 kcal
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지방: 57.97g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 38.31g.
아침 식사: Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Mocha Latte Shake. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. 간식/기타: Triple Chocolate Bar, Celsius Sparkling Orange. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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