2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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957 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 54.95g | 탄수화물: 20.62g.
점심 식사: Margot Fromages Tete De Moine, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мираторг Рёбрышки для Первых Блюд, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Брокколи Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. 저녁 식사: Востряково Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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