2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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2126 kcal
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지방: 69.62g | 단백질: 130.49g | 탄수화물: 246.73g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Badejo no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Leão Chá Mate Natural, Haciendas Presunto Serrano, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Pão de Forma. 간식/기타: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Queijo Minas, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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