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It's okay ,I knew it .. FRESH START :)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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610 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 36.38g.
아침 식사: Yellow Sweet Peppers, Feta Cheese, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 점심 식사: Cheese roumy cheese, Cheddar Cheese, Mushrooms, Olive Oil, Onions, Green Peppers, Cooked Tomatoes (from Fresh), Tomatoes, Spinach, Egg. 저녁 식사: Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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