2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1381 kcal
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지방: 59.99g | 단백질: 56.96g | 탄수화물: 149.79g.
아침 식사: Sosis Ayam, Nasi Goreng. 점심 식사: Sari Roti Roti Isi Coklat. 저녁 식사: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Dua Kelinci Kacang Garing, Kacang Rebus, Cireng, Bellywell Ayam Suwir Balado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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