2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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851 kcal
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지방: 11.72g | 단백질: 65.40g | 탄수화물: 122.85g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Latte Arborea A+ Pro, Prozis Fiocchi di Avena, Prozis Egg White Albumin. 점심 식사: Pane Bianco, Pomodorini, Callipo Tranci di Tonno al Naturale. 간식/기타: Pasta choux, Crema pasticcera, Banana. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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