2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1918 kcal
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지방: 93.32g | 단백질: 68.80g | 탄수화물: 202.04g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Окей Булочка Техас с Корицей, Кофе с Молоком. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Плов с Бараниной, Чай с Молоком. 저녁 식사: Макароны с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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