2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
|
1169 kcal
|
지방: 71.27g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 93.46g.
아침 식사: Сильпо Сырная Запеканка, Водный Мир Икорка с Креветками, Гречка Отварная, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Крабовые Палочки, Злагода Сметана 15%, Помидоры. 점심 식사: Водный Мир Икорка с Креветками, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Селянське Молоко 1,5%, Розумний Вибір Цукор. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|