2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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1219 kcal
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지방: 63.26g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 128.35g.
아침 식사: Boschetti Mousse di Mela, Ricotta, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Patate Dolci, Zucca, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. 저녁 식사: Cavolo Rosso, Granarolo Mozzarella Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Melinda Mela, Burro di Mandorle, Pane Bianco. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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