2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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473 kcal
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지방: 17.03g | 단백질: 21.59g | 탄수화물: 59.45g.
아침 식사: Alnatura Salatkerne Mix, Avocado, Kaffee mit Milch, Honig, Butter, Vollkorntoast. 점심 식사: Sondey Butterwaffeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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