|
Первый раз в жизни попытка продержать великий пост. Хотя и есть утверждение, что пост это не диета в первую очередь, но для меня это скорее вызов себе. Запишу параметры, чтобы сравнить в конце.
Обхват икры: 41 см
Обхват бедра: 59 см
Обхват бёдер: 105 см
Обхват живота: 107 см
Обхват талии: 92 см
Обхват груди: 105 см
Обхват руки: 36 см
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.5 kg 감소하기
|