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體脂35.4
內臟6
肌肉25.1
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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761 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 129.91g | 탄수화물: 18.47g.
아침 식사: 天使娜拉 膠原蛋白粉, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. 점심 식사: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. 저녁 식사: 全聯 光泉無加糖鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. 간식/기타: 萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. 더보기
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