2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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2898 kcal
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지방: 92.11g | 단백질: 218.60g | 탄수화물: 296.21g.
아침 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Bananen, Stockmeyer Krakauer. 점심 식사: Gemischter Salat, Milsani Speisequark. 저녁 식사: Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Blätterteig, Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Edeka Queso Hirten (Blanco) con Sal. 간식/기타: Mucci Joghurteis & Frucht, Body Attack Milk Bar, Body Attack Milk Bar. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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