2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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988 kcal
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지방: 22.09g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 120.81g.
아침 식사: Plumcake yogurt e nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Coop Valeriana, Sarchio Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Coop Riso Carnaroli, Freshona Minestrone Leggero. 간식/기타: Patatine Tortilla di Mais, Plumcake yogurt e nocciole, Lidl Yogurt Greco, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 더보기
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