2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
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2413 kcal
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지방: 107.70g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 276.77g.
아침 식사: Bonduelle Кукуруза, Полет Овсяное Печенье с Курагой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Белебеевский Сыр Голландский. 점심 식사: Лента Блины , Сгущенка, Магнит Банан, Творог 9%, Шарлиз Печенье Сдобное Американо. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Додо, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир, Семечки Отборные Жареные с Солью, FOODCODE Тараллини с Сыром , Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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