2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
|
1227 kcal
|
지방: 50.04g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 152.23g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Golden Dessert Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 점심 식사: Ветли Печенье, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Рыба Копченая, Ратимир Куриный Рулет, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Жареное Яйцо. 간식/기타: Банан, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|