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Fett: 16,6%/ Wasser: 60,8%/ Muskelmasse: 40,5%
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80.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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1661 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 111.50g | 탄수화물: 203.27g.
아침 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Professional Protein. 저녁 식사: Spitzpaprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Gurke (Geschält), Edeka Kopfsalatherzen. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, REWE Mini Windbeutel, Karotten. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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