2024년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 18일:
|
1658 kcal
|
지방: 53.71g | 단백질: 88.44g | 탄수화물: 211.05g.
아침 식사: Антон Палыч Моцарелла, Салат Айсберг, Яйцо, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Лазенков Пшеничная Тортилья, Agenyz Масло МСТ, Помидоры Черри, Cinnabon Классический Синнабон. 점심 식사: Красное Яблоко, Бразильские Орехи, Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Лук, Картофель, Говяжий Фарш, Болгарский Перец. 저녁 식사: Болгарский Перец, Azia Food Манго Кубик, Хортекс Вишня Замороженная, Leader Del Gusto Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|