2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1755 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 246.10g.
아침 식사: Mexerica, Seara Mortadela Defumada, Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Formosa. 점심 식사: San Mar Castanha de Caju, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Shimeji, Abóbora Refogada, Feijão de Corda. 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Coringa Flocao. 간식/기타: Heinz Maionese, Lacta Chocolate Ao Leite, Karintó Pipoca Salgada, Bauducco Torrada Multigrãos, Tambaú Doce de Banana , Hortifruti Mexerica. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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