2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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1101 kcal
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지방: 24.06g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 119.56g.
아침 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 저녁 식사: Pepper Lunch Curry Beef Pepper Rice. 간식/기타: Kurma Medjool. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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