2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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2615 kcal
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지방: 92.84g | 단백질: 90.46g | 탄수화물: 356.88g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Qualitá Alho Frito Picado, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Fanta Guaraná, Fricassê de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada. 저녁 식사: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza Doce, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Oreo Oreo (4). 간식/기타: PANINE Sequilos Goiabinha, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
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2201 kcal
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운동:
Dormir - 8 시간 58 분, Google Fit - 15 시간 2 분. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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