2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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2184 kcal
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지방: 103.48g | 단백질: 116.27g | 탄수화물: 199.99g.
아침 식사: Café com Açúcar, Fiore Requeijão Cremoso, Omelete. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Camil Arroz Branco Cozido, Salpicão de Frango, Extra Feijão Tropeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Mr. Bey Torta de Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Docile Docigoma, Nissin Miojo de Galinha Caipira, San Mar Castanha de Caju, Amendoim, Banana Nanica, Soya Óleo de Soja , Suco de Limão. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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