2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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479 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 23.18g | 탄수화물: 44.17g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Avocado, K-Classic Käseaufschnitt Light, Edeka Protein Wraps, Islos Feta, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 점심 식사: Weißkohl, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: K-Favourites Jumbo Cashewkerne. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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