2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
|
2679 kcal
|
지방: 124.06g | 단백질: 151.38g | 탄수화물: 171.33g.
아침 식사: Красная Икра Икра Горбуши, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вараксино Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 점심 식사: Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 저녁 식사: Пиво, Мираторг Салат с Говяжьим Сердцем и Морковью. 더보기
|
주 3.7 kg 감소하기
|