2011년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 15일:
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2385 kcal
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지방: 81.74g | 단백질: 93.38g | 탄수화물: 345.47g.
아침 식사: Apple Fritter, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Bananas. 점심 식사: Lemon Pudding (1 oz), Blueberries, meringue, Apples. 저녁 식사: Chocolate Chip Cookie, vitamix juice (Bill's), California Avocados, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: York Peppermint Patty (Fun Size), Apple Strudel. 더보기
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안정된 체중
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