|
Для первого дня цикла вполне норм:)
Интересно как потом сольёт👀
|
49.0 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
|
1394 kcal
|
지방: 53.73g | 단백질: 141.72g | 탄수화물: 83.05g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс. 점심 식사: Вкусвилл Рулет из Говядины с Черносливом , ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. 저녁 식사: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Красный Октябрь Шоколад Молочный Украли Сахар. 간식/기타: Барский Продукт Карпаччо из Куриной Грудки. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
|