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Lag die letzten 2 Wochen mit Grippe flach😷 Leider hat mein Appetit darunter nicht wirklich gelitten und an Sport war natürlich nicht zu denken.
Dafür bin ich eigentlich ganz zufrieden.
Heute starte ich wieder langsam mit leichtem Ausdauertraining und ab Dienstag möchte ich wieder mit Freeletics weitermachen. 💪
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
주 0.1 kg 증가하기
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