2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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655 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 47.82g | 탄수화물: 61.07g.
아침 식사: le Fruttine Pesca Uvetta, Yogurt Zero 0% (Emi), Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Ecor Semi di Chia (senza Kcal Delle Fibre), Quaker White Oats [SKDF], Bjorg Bevanda alla Mandorla Tostata senza Zuccheri, Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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