2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
|
1664 kcal
|
지방: 84.53g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 173.34g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Кижуч, Блины на кефире. 점심 식사: Макдоналдс Мёд , Блины на Молоке, Самокат Салат Мимоза, Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой, Самокат Салат Мимоза. 간식/기타: Макдоналдс Кетчуп, Вареное Яйцо, Апельсин. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|