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2024.03.17
體重：79.85公斤
昨天歷經了萬眾騎bike的虐，看來只有腫的份了！
全身熱到爆炸，再加上姨媽初來訪。
昨天最後3站，真的完全吃不下東西。
只能靠鹽糖跟水來補充體力。
還好，憑藉著我強大的意志力，還是騎完了全程！
96公里6個宮廟站～一個超瘋狂的挑戰！
神隊友說了，屁股都快開花了！
平常都只騎東豐+后豐而已，我還想收集6個獎牌！
騎一回有回憶就好了啦！他不想說有下次了！🤣
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79.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
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2992 kcal
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지방: 124.25g | 단백질: 142.64g | 탄수화물: 270.77g.
아침 식사: 全家 冰美式大杯, 弘爺 蔬菜蛋餅, 早安美芝城 蘿蔔糕, 荷包蛋. 저녁 식사: 可口可樂 汽水, 拿坡里 現炸脆薯, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 地中海漁夫披薩(大). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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