2024년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 17일:
|
1275 kcal
|
지방: 47.17g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 99.17g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный Пористый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Каравай Хлеб Дачный в Нарезке, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. 점심 식사: Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. 저녁 식사: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Простоквашино Творожок Малина, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|