analusoliveira님의 저널, 2024년 03월 16일

2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
64 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 14 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
787 kcal 지방: 25.17g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 37.51g.   점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pimentão Vermelho, Aspargos, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Swift Caldo de Legumes, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. 더보기
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analusoliveira님의 체중기록


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