2015년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 4일:
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1440 kcal
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지방: 92.71g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 75.39g.
아침 식사: Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Agavensirup, Sojade Soja Joghurt Natur, Banane. 점심 식사: Sweet Valley Kerne Mix, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Avocado. 저녁 식사: Aldi Rindersteak. 간식/기타: Jacobs Cappuccino-Mousse Torte. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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