2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1228 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 134.62g.
저녁 식사: Fropie Bademli ve Vanilyalı Probiyotik Granola, Nilky Şekersiz Badem Sütü, Quru Kurutulmuş Ananas, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Feast Dondurulmuş Çilek , Fellas Vegan Protein Bar Strawberry & Cacao, Hurma, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Havuç, İçim Krema, Bezelye Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Et Sote. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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