|
за неделю -4. 1. полёт нормальный. в целом если буду дальше держаться, получиться увидеть двузначное число. цель 99.9 к концу апреля. пока без спорта, хожу с работы домой пешком. погнали.
|
109.6 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
|
371 kcal
|
지방: 36.00g | 단백질: 11.70g | 탄수화물: 0.00g.
저녁 식사: Дымов Сырокопчёный Бекон. 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|