2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1446 kcal
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지방: 82.09g | 단백질: 42.28g | 탄수화물: 131.85g.
아침 식사: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Aldi Seeded White Loaf, Fried Egg , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 점심 식사: Lidl Chocolate Ring Doughnut , Lidl Croissants. 간식/기타: Espresso Coffee, Bananas . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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