LUCETTA73님의 저널, 2024년 03월 16일

2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg. 남은양: 13.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:

225 kcal

지방: 3.81g | 단백질: 4.07g | 탄수화물: 42.70g. 아침 식사: Mulino Bianco Trancino, Pavesini Pavesini al Cacao, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso. 더보기

2121 kcal

운동: fitness cardio brucia grassi - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.8 kg 감소하기

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