2024년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 16일:
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1982 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 122.33g | 탄수화물: 242.13g.
아침 식사: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Esselunga Insalata di Mare. 저녁 식사: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Più Bene Biscotti senza Latte. 더보기
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안정된 체중
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